朝日勇結の徒然なる日々

現役プロスポ-ツ選手が綴る【DTM・作曲・ギター ・趣味等】のブログ

スポ-ツ・トレ-ニング

何を取れば良い?何を選んだら良い?サプリメントの沼!

ドモドモデス(*´∀`*)ノ 本日のお題!何を取れば良い? 何を選んだら良い? サプリメントの沼! 今回は、音楽でなく… トレーニングのサプリメントのお話です。 運動…主にウエートトレーニングをはじめたら…体づくりの為、摂りたいモノ…サプリメント【プロテイ…

練習について【ウェートトレーニング編】

コンバンハデス! 今回は、前回書いた。 【スポーツ編】・【好きな言葉は、バルクです!】の続編… www.yakizakanajiroblog.com www.yakizakanajiroblog.comウェートトレーニング編です! 自分がメインに使っているのは、 ☝写真のケトルベル。 この機材、 前…

練習について【スポーツ編】

コンバンハデス! 前回の楽器編から続いての スポーツ編です。 先に断っておきますが、 本業の スポーツ関係の仕事から、 考えられる主観とその関係の人のお話を聞いて 勉強したこと、そして…それらを実行して 得られた経験で書かせて頂きます。 スポーツを…

好きな言葉は、バルクです!

コンバンハデス! 本日は、音楽をそれて… 好きな言葉は、バルクです! 燃やせ魂を、限界まで奮い立たせろ~!こほん、 今回は、本業に関わることトレ-ニングについて… 上に写真は、ケトルベル。 正式には、【ロシアン・ケトルベル】と言います。 まさに、限…